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免疫前沿|激活免疫细胞、提高免疫力、远离癌症,只需→

免疫前沿|激活免疫细胞、提高免疫力、远离癌症,只需→

  • 分类:新闻资讯
  • 作者:yp街机电子游戏生物
  • 泉源:
  • 宣布时间:2023-05-19
  • 会见量:923

【提要形貌】

免疫前沿|激活免疫细胞、提高免疫力、远离癌症,只需→

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  • 作者:yp街机电子游戏生物
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  • 宣布时间:2023-05-19
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详qing

导语

世卫组织早在2013年就宣布,缺乏运动会导致体内免疫细胞镌汰,大大zeng加患癌的几率,已成为全球第四殒命风险因素。

 

有研究效果证实运动磨炼对癌症治疗有资助。在细胞水平上,运动磨炼可抑制癌细胞的生长和转移。[1]

 

 

现在,由于大部门癌症无法治愈,在一样平常生涯中yp街机·电子游戏(中国)官方网站以预防为主。而且许多患者在确诊后,也会以为多加休息才会有助于恢复。

 

但凭证芬兰最新的两项新研究的效果,只需要运动10分钟就可以降低患癌症的风险,镌汰癌症治疗的副作用,甚至可以改善癌症预后。

 

只需运动10分钟

即可促进免疫细胞循环

 

揭晓在Scientific Reports上的一项研究中,研究人yuan对乳腺癌患者群体举行了研究。[2]

 

 

研究人yuan主要研究10分钟强烈运动(自行车运动)对于新确诊乳腺癌患者的免疫细胞影响。

 

在患者运动前、运动后(连忙)以及运动后30分钟的血样举行了收罗,随后通过流式细胞术对主要的免疫细胞亚群举行了检测。

 

同运动前相比,运动后连忙检测的效果显示血液中的免疫细胞有了大幅度的提升。

 

乳腺癌患者急性运动后

血液中几种白细胞亚群的数目zeng加

 

为什么运动十分钟

有利于yp街机·电子游戏(中国)官方网站远离癌症

 

另外一项揭晓在Frontiers的研究选择了7例正在接受肿瘤治疗的淋巴瘤患者,并要求患者举行10分钟中等强度运动。

 

再划分于运动前、运动后连忙采血以及运动后30分钟采血,并用流式细胞术测定白细胞亚群水平。[3]

 

 

检测效果批注,运动10分钟可以使淋巴瘤患者的白细胞zeng多,特殊是对细胞毒性T细胞和NK细胞,这些免疫细胞是摧毁癌细胞的主要部门。

 

一连运动,效果更好

 

综合两项研究效果,研究人yuan发现运动强度越高,会有更多的免疫细胞从组织和器官转移到血液中。

 

对于已经确诊的患者来说,癌症治疗会让他们感应疲劳,从而降低了磨炼的动力,因此,找到一种他们喜欢的体育磨炼更主要。

只需要天天抽出十分钟做自己喜欢的体育运动,就可以激活免疫细胞、提高免疫力,让你的免疫系统更强盛!

 

参考文献

[1]Pedersen L., Idorn M., Olofsson G. H., Lauenborg B., Nookaew I., Hansen R. H., et al. (2016). Voluntary running suppresses tumor growth through epinephrine- and IL-6-dependent NK cell mobilization and redistribution. Cell Metab. 23 (3), 554–562. doi:10.1016/j.cmet.2016.01.011

 

[2]Tiia Koivula et al, The effect of acute exercise on circulating immune cells in newly diagnosed breast cancer patients, Scientific Reports (2023). DOI: 10.1038/s41598-023-33432-4

 

[3]Tiia Koivula et al, Acute exercise mobilizes CD8+ cytotoxic T cells and NK cells in lymphoma patients, Frontiers in Physiology (2023). DOI: 10.3389/fphys.2022.1078512

 

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